sábado, dezembro 18, 2010
A Minha Verdadeira História de Natal
No mês passado contei que o meu primeiro Natal foi quando eu tinha 24 anos, ou seja este será o meu 20º Natal.
E que um dia eu contaria, pois se não fizer agora ,não farei mais.
Minha mãe ainda é evangélica. A religião dela não comemora Natal,Dia disto,Dia daquilo (eu curto tudo isto).
No Dia de Natal via as crianças ganharem brinquedos; minhas irmãs,meu irmão e eu :nada.
Morávamos ao lado da Assembleia de Deus e eles faziam apresentação de Natal, eu via da minha casa e achava tudo lindo.
Minha mãe sempre foi muito severa(ao contrário do meu pai).
Num Natal "qualquer"(mas inesquecível para mim) ganhei da minha vizinha um pedaço de torta(chocolate com morango) e claro não poderia comer sozinha, tinha que compartilhar com meus irmãos.Levei para casa. A mãe ficou muito brava, que aquilo era fruto do "pecado" era idolatria, pegou o pedaço da torta e enterrou( verdade).
Nunca mais esqueci.
Tinha 24 anos quando vim do interior para a região metropolitana(1990).
Vim para Gravatai porque a minha melhor amiga tinha casado e morava aqui e tinha uma prima em Porto Alegre.
Meu primeiro Natal foi em 1990 na praia, numa casa grande, de esquina, cheia de gente, com direito a Papai Noel, muitas crianças,muitos presentes,muitos "Feliz Natal".
Tudo como eu "sonhava" viver.
Para mim o Natal tem um significado muito forte, gosto muito, curto demais, me emociono imensamente.
Quando o Matheus era criança, o Papai Noel vinha na nossa casa..
Até hoje tenho a roupa do bom velhinho, e sempre o Papai Noel aparece por aqui, pelos vizinhos.
Há muito tempo eu ia no correio pegar cartinhas das crianças e na véspera do Natal,marido,filho e eu íamos entregar os presentes nas casas delas(fazia questão para o Matheus viver isto)
Mas desde o ano passado não tem mais cartas no correio, mesmo assim repeti as crianças do ano anterior.
Há anos presenteio também o casal de filhos do meu jornaleiro(11 e 6 anos).
Neste ano,para o guri darei além de um brinquedo, uma bicicleta de 24 aro, novinha que era do Matheus, ele não usava, e agora ficou grande demais para a bicicleta.
E para a guria comprei uma bela e grande boneca, afinal eu só tenho um filho.
(Descobri que uma amiga iria vender a bicicleta da guria dela(10 anos) numa loja que compra usada para revender, e fiz a proposta para ela vender para mim, assim os dois ganhariam bicicletas).
A minha amiga dará a bicicleta.
Estou tão contente, é como se eu estivesse ganhado um presente.
Todos os anos o jornaleiro vem buscar os presentes, ele diz que as crianças ficam numa ansiedade só.
Faço sempre uma cesta de Natal para a família.
(O jornaleiro não imagina o quanto eu é que fico feliz, eu é que me emociono).
Ele prometeu trazer os filhos para eu conhecer, virá na segunda-feira buscar os presentes (e pensa que só o guri ganhará bicicleta).
Pensei em colocar este relato após ele vir buscar, mas não irei esperar até segunda-feira, farei agora que estou com coragem.
Afinal estou 'me abrindo" relatando algo que é tão meu.
Não estou contando para ganhar o "Oscar da bondade", para disputar qualquer cargo ou título, mas é que sempre tive vontade de contar porque o Natal é tão importante para mim.
Natal significa mais que comprar muitos presentes.(adorooooooooo fazer a lista e presentear.Compro presentes de reserva, sou precavida).
Não sou rica(nem preciso),mas valorizo e amo tudo o que tenho,não sou uma pessoa materialista, para mim bens materiais não definem o valor do ser humano.
Gosto de ganhar presentes e gosto muito mais de presentear.
Imaginem a reação de uma criança ao ganhar um brinquedo, pois para mim o Natal tem a mesma emoção.
Todos os anos a Ceia de Natal é na minha casa, eu que preparo, faço tudo com muito prazer e emoção
Até porque para mim o Natal e o Papai Noel existem, eu sempre acreditei,só que demorei um pouco mais que vocês para começar a comemorar.
Eu gosto tanto de Natal, mas tanto, que Natal para mim é o ano inteiro, mas isto é outra história.
Gostaria de verdade que as pessoas tivessem o espírito de solidariedade não somente no Natal.Este é o meu pedido para o Papai Noel.
Acho que volto a postar só no próximo ano.
Desejo para todos muita saúde,e que amem e respeitem o próximo como gostaríam de serem amados e respeitados.
O mundo será melhor.
Eu acredito.
Um grande abraço à todos e obrigada pelas visitas deste 2010.
domingo, dezembro 12, 2010
Orgulho de Ser Brasileira:Apenas Cinco Motivos
1:Mudança do presidente custará R$ 19,5 mil (ZH 10/12/10)
Para transportar o acervo de presentes, condecorações e cartas recebidas pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva ao longo de seus oito anos de governo, a Presidência pagará R$ 19.499.
A empresa Três Poderes Mudanças e Transporte Ltda, de Brasília, foi selecionada para a tarefa, em pregão eletrônico realizado ontem.
A mudança, que está avaliada em R$ 500 mil, será levada para São Paulo e deve compor o futuro acervo do Instituto Lula, que funcionará na capital paulista.
Por exigência do Planalto, a transportadora terá que providenciar um caminhão climatizado para a adega do presidente, com garrafas de vinho, cachaça, uísque e outras bebidas.
O edital também pede embalagens especiais para transportar roupas e “miudezas em geral”, além de quadros, tapetes, estátuas e “peças especiais em cristais”. Toda a mudança ocupará 11 caminhões. Os objetos começam a ser encaixotados na terça-feira.
2:Móveis para Câmara custarão R$ 587 mil (ZH 11/12/10)
Um mês depois de abrir edital para redecorar cozinha e sala de jantar, a Câmara agora vai reformar os móveis das salas e dos quartos dos apartamentos funcionais usados pelos deputados.
Ao custo estimado de R$ 587 mil, será aberta no próximo dia 20 proposta para prestação de serviço, com fornecimento de material para a troca de tecidos, espumas e estrutura de pufes, cadeiras, sofás, camas e sofás-camas. O custo para a substituição de tecido de cada um dos 200 sofás de dois lugares, por exemplo, é de R$ 490, com gasto total estimado em R$ 98 mil. Já a troca do tecido apenas do encosto de 10 sofás-camas vai sair por R$ 2,4 mil (R$ 240 cada). Em novembro, a Câmara abriu edital para a compra de geladeiras duplex “frost free’’, camas “king-size’’ e mobília.
3:Lula veta vacinas pelo SUS (ZH 12/12/10)
Projeto do Senado obrigava distribuição gratuita de mais cinco imunizantes
O presidente Lula vetou projeto de lei aprovado no Senado que tornava obrigatória a distribuição gratuita de cinco vacinas por meio do Sistema Único de Saúde. A sugestão do veto foi do Ministério da Saúde (MS).
Otexto previa o fornecimento, pela rede pública de saúde, de proteção contra catapora, hepatite A e um tipo de bactéria causadora da pneumonia, além das vacinas meningocócica conjugada C e pneumocócica conjugada valente.
O veto presidencial, publicado no Diário Oficial da União, argumenta que “a inclusão de novas vacinas no calendário básico por meio de lei [...] tornaria mais burocrática e demorada a adoção de novas tecnologias na área de prevenção de doenças”.
O texto, preparado pelo Ministério da Saúde, alega ainda que, pelo menos em um caso – o da vacina pneumocócica conjugada valente –, já estão disponíveis métodos de imunização mais eficazes contra a doença.
“O Brasil é o país que oferece gratuitamente o maior número de vacinas a grupos populacionais alvo, estando disponíveis, atualmente, quarenta e três imunobiológicos”, diz o veto.
Atualmente, o calendário de vacinação é definido exclusivamente pelo Ministérios da Saúde.
4 Cinco emergências de hospitais seguem superlotadas em Porto Alegre ZH online 11/12/10 22h08min
A noite de sábado exige paciência de quem precisa de atendimento médico nas emergências de Porto Alegre. Ao menos cinco unidades de hospitais que atendem pelo SUS estão superlotadas.
A situação mais crítica é do Hospital Conceição onde estão internadas 105 pessoas nas 50 vagas disponíveis. No Clínicas, a situação desta noite está menos grave do que no período da manhã, quando o tempo de espera de casos menos graves chegou a seis horas. Agora à noite, a capacidade da emergência adulta para 49 pacientes está com 90 internados, com o máximo de duas horas de espera para casos com menor gravidade.
O quadro se repete na emergência dos hospitais Ernesto Dornelles, São Lucas e no Santa Clara. No Hospital São Lucas da PUCRS, 35 pessoas estão internadas para apenas 15 leitos, enquanto no Santa Clara são 23 internados para 12 leitos.
5: Arrecadação de impostos até as 14 h de 12/12/10 http://www.impostometro.com.br/
1 trilhão,192 bilhões,664 milhões de reais em impostos no BRASIL.
quinta-feira, dezembro 09, 2010
Compartilhe:Seja um Doador de Medula Óssea
Recebi este convite do deputado Beto Albuquerque,e repasso à todos.
( Estou inscrita para doar a medula óssea desde o ano 2000.Prefiro estar nesta lista do que na lista para receber.E tu,que lista escolhes?).
Beto viu seu filho Pietro partir em fevereiro de 2009.Ele tinha 19 anos e lutava contra a leucemia desde dezembro de 2007.
Passo a passo para se tornar um doador
• Qualquer pessoa entre 18 e 55 anos com boa saúde poderá doar medula óssea. Esta é retirada do interior de ossos da bacia, por meio de punções, e se recompõe em apenas 15 dias.
• Os doadores preenchem um formulário com dados pessoais e é coletada uma amostra de sangue com 5ml para testes. Estes testes determinam as características genéticas que são necessárias para a compatibilidade entre o doador e o paciente.
• Os dados pessoais e os resultados dos testes são armazenados em um sistema informatizado que realiza o cruzamento com dados dos pacientes que estão necessitando de um transplante.
• Em caso de compatibilidade com um paciente, o doador é então chamado para exames complementares e para realizar a doação.
• Tudo seria muito simples e fácil, se não fosse o problema da compatibilidade entre as células do doador e do receptor. A chance de encontrar uma medula compatível é, em média, de UMA EM CEM MIL!
• Por isso, são organizados Registros de Doadores Voluntários de Medula Óssea, cuja função é cadastrar pessoas dispostas a doar. Quando um paciente necessita de transplante e não possui um doador na família, esse cadastro é consultado. Se for encontrado um doador compatível, ele será convidado a fazer a doação.
• Para o doador, a doação será apenas um incômodo passageiro. Para o doente, será a diferença entre a vida e a morte.
• A doação de medula óssea é um gesto de solidariedade e de amor ao próximo.
• É muito importante que sejam mantidos atualizados os dados cadastrais para facilitar e agilizar a chamada do doador no momento exato.
Caso você decida doar
1. Você precisa ter entre 18 e 55 anos de idade e estar em bom estado geral de saúde (não ter doença infecciosa ou incapacitante).
2. Onde e quando doar
É possível se cadastrar como doador voluntário de medula óssea nos Hemocentros nos estados.
3. Como é feita a doação
Será retirada por sua veia uma pequena quantidade de sangue (5ml) e preenchida uma ficha com informações pessoais.
Seu sangue será tipificado por exame de histocompatibilidade (HLA), que é um teste de laboratório para identificar suas características genéticas que podem influenciar no transplante. Seu tipo de HLA será incluído no cadastro.
Seus dados serão cruzados com os dos pacientes que precisam de transplante de medula óssea constantemente. Se você for compatível com algum paciente, outros exames de sangue serão necessários.
Se a compatibilidade for confirmada, você será consultado para confirmar que deseja realizar a doação. Seu atual estado de saúde será avaliado.
A doação é um procedimento que se faz em centro cirúrgico, sob anestesia peridural ou geral, e requer internação por um mínimo de 24 horas. Nos primeiros três dias após a doação pode haver desconforto localizado, de leve a moderado, que pode ser amenizado com o uso de analgésicos e medidas simples. Normalmente, os doadores retornam às suas atividades habituais depois da primeira semana.
Importante
Um doador de medula óssea deve manter seu cadastro sempre atualizado.
Transplante de Medula Óssea é a única esperança de cura para muitos portadores de leucemias e outras doenças do sangue.
( Estou inscrita para doar a medula óssea desde o ano 2000.Prefiro estar nesta lista do que na lista para receber.E tu,que lista escolhes?).
Beto viu seu filho Pietro partir em fevereiro de 2009.Ele tinha 19 anos e lutava contra a leucemia desde dezembro de 2007.
Passo a passo para se tornar um doador
• Qualquer pessoa entre 18 e 55 anos com boa saúde poderá doar medula óssea. Esta é retirada do interior de ossos da bacia, por meio de punções, e se recompõe em apenas 15 dias.
• Os doadores preenchem um formulário com dados pessoais e é coletada uma amostra de sangue com 5ml para testes. Estes testes determinam as características genéticas que são necessárias para a compatibilidade entre o doador e o paciente.
• Os dados pessoais e os resultados dos testes são armazenados em um sistema informatizado que realiza o cruzamento com dados dos pacientes que estão necessitando de um transplante.
• Em caso de compatibilidade com um paciente, o doador é então chamado para exames complementares e para realizar a doação.
• Tudo seria muito simples e fácil, se não fosse o problema da compatibilidade entre as células do doador e do receptor. A chance de encontrar uma medula compatível é, em média, de UMA EM CEM MIL!
• Por isso, são organizados Registros de Doadores Voluntários de Medula Óssea, cuja função é cadastrar pessoas dispostas a doar. Quando um paciente necessita de transplante e não possui um doador na família, esse cadastro é consultado. Se for encontrado um doador compatível, ele será convidado a fazer a doação.
• Para o doador, a doação será apenas um incômodo passageiro. Para o doente, será a diferença entre a vida e a morte.
• A doação de medula óssea é um gesto de solidariedade e de amor ao próximo.
• É muito importante que sejam mantidos atualizados os dados cadastrais para facilitar e agilizar a chamada do doador no momento exato.
Caso você decida doar
1. Você precisa ter entre 18 e 55 anos de idade e estar em bom estado geral de saúde (não ter doença infecciosa ou incapacitante).
2. Onde e quando doar
É possível se cadastrar como doador voluntário de medula óssea nos Hemocentros nos estados.
3. Como é feita a doação
Será retirada por sua veia uma pequena quantidade de sangue (5ml) e preenchida uma ficha com informações pessoais.
Seu sangue será tipificado por exame de histocompatibilidade (HLA), que é um teste de laboratório para identificar suas características genéticas que podem influenciar no transplante. Seu tipo de HLA será incluído no cadastro.
Seus dados serão cruzados com os dos pacientes que precisam de transplante de medula óssea constantemente. Se você for compatível com algum paciente, outros exames de sangue serão necessários.
Se a compatibilidade for confirmada, você será consultado para confirmar que deseja realizar a doação. Seu atual estado de saúde será avaliado.
A doação é um procedimento que se faz em centro cirúrgico, sob anestesia peridural ou geral, e requer internação por um mínimo de 24 horas. Nos primeiros três dias após a doação pode haver desconforto localizado, de leve a moderado, que pode ser amenizado com o uso de analgésicos e medidas simples. Normalmente, os doadores retornam às suas atividades habituais depois da primeira semana.
Importante
Um doador de medula óssea deve manter seu cadastro sempre atualizado.
Transplante de Medula Óssea é a única esperança de cura para muitos portadores de leucemias e outras doenças do sangue.
quarta-feira, dezembro 08, 2010
Alerta:Brasil decepciona em ranking do ensino
NOTA BAIXA
Ensino avança lentamente no Brasil
Resultados do Pisa mostram que educação do país melhorou, mas segue nas últimas colocações.
O Programa Internacional de Avaliação de Alunos (Pisa, na sigla em inglês) trouxe uma boa notícia para o Brasil: a média do país subiu 33 pontos entre 2000 e 2009.
Os números, porém, devem ser comemorados com moderação. O Brasil ainda está nos últimos lugares da avaliação – 54º de 65 países – e a maioria dos estudantes não passou do primeiro em seis níveis de conhecimento.
Os resultados apontam que nenhum aluno que fez a prova chegou ao nível mais alto em ciências e só 20 chegaram ao nível 6 em leitura e matemática.
O país teve a terceira maior evolução nas médias de 65 nações e conseguiu superar a barreira dos 400 pontos em leitura e ciências, mas ficou abaixo desse patamar em matemática.
O Pisa avalia estudantes de 15 anos completos em todos os países membros da OCDE, mais os convidados – como Brasil, México, Argentina e Chile, entre outros. Em 2009, ano da prova mais recente, foram selecionados 400 mil jovens em todo o mundo, incluindo 20 mil brasileiros de todos os Estados. A escolha pela faixa etária permite uma comparação entre os diferentes países.
A matemática ainda é o ponto mais fraco dos brasileiros. Apesar de ter subido 16 pontos, a média nacional – de 386 – ainda fica 111 pontos abaixo da média da OCDE. Em ciências, a média brasileira subiu 15 pontos e chegou a 405, enquanto em leitura, onde houve a maior evolução – 17 pontos –, alcançou 412.
Os melhores números, no entanto, ainda deixam uma boa parte dos alunos pelo caminho. Em leitura, quase metade dos brasileiros avaliados alcança apenas o nível 1. Em três anos, houve uma melhoria de apenas seis pontos percentuais. O nível 1 significa que esses adolescentes são capazes de encontrar informações explícitas nos textos e relacioná-las com o dia a dia deles. E só. Não são analfabetos, mas têm somente o grau mínimo de habilidade de leitura.
Brasil superou Argentina, mas segue atrás de Chile
Em matemática, 69% dos estudantes do país chegam apenas ao nível 1, contra 73% em 2006. Esses jovens não conseguem ir além dos problemas mais básicos e têm dificuldades de aplicar conceitos e fórmulas.
Em ciências, 54,2% dos brasileiros avaliados ficaram no nível 1 – ou seja, conseguem apenas entender o óbvio e têm enormes dificuldades de usar ou compreender essa disciplina.
A evolução revelada na prova foi comemorada pelo governo, já que em apenas três anos o país conseguiu mostrar, pela primeira vez, resultados consistentes. Nesta edição, o Brasil conseguiu superar, na América Latina, Colômbia e Argentina, mas está atrás do Chile, Uruguai e México.
O MEC considera a posição do Brasil como a 53ª, já que não reconhece a nota de Xangai. Para o ministério, é a nota de apenas uma região, não a de um país.
Fonte:ZH
Desejo uma ótima quarta-feira à todos.
domingo, dezembro 05, 2010
A Ponte do Rio Jacuí
Ponte do Rio Jacuí entre Agudo e Restinga Seca desabou, devido a fortes e imensas chuvas(dia 5 de janeiro com mais de 20 pessoas, fazendo 5 vítimas).
É o principal acesso que liga a capital a região central.
A nova ponte teve um investimento de cerca de R$ 53 milhões do governo estadual.
Foi inaugurada dia 3 de dezembro. A obra durou 7 meses.(fotos após desabar em janeiro, e agora da nova ponte)
Este fato mostra o quanto é possível fazer obras necessárias com um prazo razoável, pois o que mais se vê neste Brasil são obras inacabadas ou feitas em longos anos.
Durante os 11 meses “sem a ponte” o percurso foi feito por estradas sem asfalto e era necessário fazer a travessia por balsa.
(Veja fotos que tirei quando estive em Santa Maria no mês de setembro).
Perto deste rio moram os pais de uma grande amiga( Ana Márcia) e muitas vezes eu estive ali, andei de barco, comi peixes do rio, tomei banho...
Ao passar por ali, senti uma saudade grande de momentos que não voltarão.
(Hoje a Ana mora em MT, apesar de ainda termos contato, os bons tempos não serão repetidos.)
Confesso que eu me emocionei bastante ao ver a ponte destruída.
Apenas uma das ótimas lembranças:
A vó da Ana falava em alemão, e lia livros em alemão para mim,e perguntava se eu tinha entendido, respondia que não, daí a vó lia de novo e me perguntava de novo se eu tinha entendido.
Para ela não ficar lendo novamente eu respondia "agora eu entendi" .
Saudades, saudades é o que sinto hoje ao colocar estas fotos aqui.
Sou alguém que amo com intensidade as pessoas que estão no meu coração.
Desejo um ótimo domingo para todos.
É o principal acesso que liga a capital a região central.
A nova ponte teve um investimento de cerca de R$ 53 milhões do governo estadual.
Foi inaugurada dia 3 de dezembro. A obra durou 7 meses.(fotos após desabar em janeiro, e agora da nova ponte)
Este fato mostra o quanto é possível fazer obras necessárias com um prazo razoável, pois o que mais se vê neste Brasil são obras inacabadas ou feitas em longos anos.
Durante os 11 meses “sem a ponte” o percurso foi feito por estradas sem asfalto e era necessário fazer a travessia por balsa.
(Veja fotos que tirei quando estive em Santa Maria no mês de setembro).
Perto deste rio moram os pais de uma grande amiga( Ana Márcia) e muitas vezes eu estive ali, andei de barco, comi peixes do rio, tomei banho...
Ao passar por ali, senti uma saudade grande de momentos que não voltarão.
(Hoje a Ana mora em MT, apesar de ainda termos contato, os bons tempos não serão repetidos.)
Confesso que eu me emocionei bastante ao ver a ponte destruída.
Apenas uma das ótimas lembranças:
A vó da Ana falava em alemão, e lia livros em alemão para mim,e perguntava se eu tinha entendido, respondia que não, daí a vó lia de novo e me perguntava de novo se eu tinha entendido.
Para ela não ficar lendo novamente eu respondia "agora eu entendi" .
Saudades, saudades é o que sinto hoje ao colocar estas fotos aqui.
Sou alguém que amo com intensidade as pessoas que estão no meu coração.
Desejo um ótimo domingo para todos.
quinta-feira, dezembro 02, 2010
A Natureza está nos Alertando
Mata Atlântica já perdeu 75% de área
O Ministério do Meio Ambiente divulgou ontem um levantamento do desmatamento da Mata Atlântica entre 2002 e 2008.
Nesse período, a floresta perdeu 2.742 quilômetros quadrados de área nativa, uma média de 457 km anuais de derrubadas.
A Mata Atlântica já perdeu 75,88% de sua área original e é o bioma mais devastado do país.
A Mata Atlântica era o único bioma que ainda não tinha dados atualizados da devastação. Em 2011, o governo pretende divulgar taxas do desmatamento do cerrado, caatinga, pampa e Mata Atlântica em 2008 e 2009. Atualmente, o monitoramento anual só é feito na Amazônia.
– A partir desses dados temos condições de mudar o patamar de políticas públicas de conservação da região – disse a ministra do Meio Ambiente, Izabella Teixeira.
Fonte:ZH
Amigos nós precisamos fazer a nossa parte por nós e pelas próximas gerações.
Desconfio que o dia não tem mais 24 horas, minha ausência por aqui não é voluntária.
Desejo uma ótima quinta-feira.
Um abraço forte!
O Ministério do Meio Ambiente divulgou ontem um levantamento do desmatamento da Mata Atlântica entre 2002 e 2008.
Nesse período, a floresta perdeu 2.742 quilômetros quadrados de área nativa, uma média de 457 km anuais de derrubadas.
A Mata Atlântica já perdeu 75,88% de sua área original e é o bioma mais devastado do país.
A Mata Atlântica era o único bioma que ainda não tinha dados atualizados da devastação. Em 2011, o governo pretende divulgar taxas do desmatamento do cerrado, caatinga, pampa e Mata Atlântica em 2008 e 2009. Atualmente, o monitoramento anual só é feito na Amazônia.
– A partir desses dados temos condições de mudar o patamar de políticas públicas de conservação da região – disse a ministra do Meio Ambiente, Izabella Teixeira.
Fonte:ZH
Amigos nós precisamos fazer a nossa parte por nós e pelas próximas gerações.
Desconfio que o dia não tem mais 24 horas, minha ausência por aqui não é voluntária.
Desejo uma ótima quinta-feira.
Um abraço forte!
domingo, novembro 28, 2010
Desejo Paz e Dignidade ao Povo do RJ
O RJ é uma cidade do Brasil que dispõe de tanta beleza.
Deus caprichou e o homem aperfeiçoou, mas os anos foram passando e infelizmente a realidade é triste.
Os bandidos cada vez mais organizados e equipados, a polícia mal aparelhada e nela muitos bandidos disfarçados usando o poder da lei e há um governo incompetente.
Tudo isto causou esta guerra que hoje os olhos do mundo inteiro estão vendo.
Me recuso a acreditar que é real.
No ano passado surgiu uma oportunidade de transferência para o RJ e meu marido perguntou ao Matheus o que ele achava de irmos morar lá.
Ele pensou e respondeu bem sério:
-Para quê? para morrer baleado.
E em nossas mentes nunca havia passado assistir pela TV cenas de guerra numa cidade tão linda e maravilhosa.
Desejo que o resultado seja positivo, que ações concretas sejam colocadas em prática e que os habitantes honestos e gente do bem consigam viver dignamente e em Paz.
Desejo uma semana iluminada para todos e que Deus dê uma atenção especial ao povo carioca.
Paz!
quinta-feira, novembro 25, 2010
Grande Ideia:Adesivo para Carros
Parlamentares preparam aumento do próprio salário e da Presidência
Uma semana após retomar seus trabalhos, o Congresso prepara um pacote de reajustes salariais para deputados, senadores e até para a presidente eleita, Dilma Rousseff. De acordo com o jornal Folha de S. Paulo, os congressistas alegam que seus salários estão congelados há três anos, enquanto a inflação no período foi de 17,8%.
Para driblar o desgaste político decorrente do pacote de aumentos, os parlamentares vão insistir em vincular o reajuste do Legislativo ao do Executivo, ou seja, de Dilma, e também dos ministros do governo. Atualmente, os deputados e senadores recebem salário de 16.512,09 reais, além dos benefícios, como verba de gabinete e auxílio moradia. Já o salário do presidente da República é de 11.420,21 reais – com os descontos, cai para cerca de 8.000 reais.
"O valor pago ao presidente é um absurdo. Tinha que ser igual ao pago aos ministros do STF. Temos que deixar de ser hipócritas e equiparar os valores", afirmou ao jornal o deputado Nelson Marquezelli (PTB-SP), quarto-secretário da Câmara. Os ministros do Supremo Tribunal Federal recebem o teto do funcionalismo público: 26.723,13 reais.
Tanto o líder do governo na Câmara, Cândido Vacarezza (PT-SP), quanto o vice-presidente da Casa, Marco Maia (PT-RS), querem que o assunto seja discutido ainda neste ano.
Fonte:Veja
quarta-feira, novembro 24, 2010
Lisette:Feliz Aniversário,minha presidente !
Hoje está de aniversário e completando 50 aninhos uma amiga muito especial.
Como ela está viajando, deixo meus parabéns aqui.
Parabenizo por mais um ano de vida, de sobrevivência e de força.
Lisette!
Desejo que tu tenhas uma vida longa e cheia de saúde para que possas ver as conquistas da Aline e que serão muitas.
Desejo que teu caminho seja iluminado para que possas atravessá-lo junto com o teu marido e unidos serem mais fortes.
Permita comemorar sempre esta data com os teus amores que é a tua família.
Agradeça à Deus pela perseverança de seguir em frente...
Agradeça pelo privilégio de ter sido a escolhida para ser a mãe da Alessandra.
Hoje não podes receber um abraço da Ale,porque ela está em outro plano, mas é de lá que tua filha zela por ti e vibra cada vez que percebe a tua força, o teu sorriso.
Permita superar, seguir em frente e conquistar tudo o que for possível, pois tenhas certeza que a Ale quer ver a mãe dela fortalecida,.
Permita-te ser feliz, porque nenhum filho, independente do lugar que está, quer ver a sua mãe triste.
Desejo vida longa para ti, para que possas dar continuidade ao trabalho da ONG Alerta.
Hoje é a troca dos anjos,desejo que os "novos" estejam iluminados e cheios de energia.
Parabéns por este dia que é teu!
Feliz aniversário, minha presidente e querida amiga.
Como ela está viajando, deixo meus parabéns aqui.
Parabenizo por mais um ano de vida, de sobrevivência e de força.
Lisette!
Desejo que tu tenhas uma vida longa e cheia de saúde para que possas ver as conquistas da Aline e que serão muitas.
Desejo que teu caminho seja iluminado para que possas atravessá-lo junto com o teu marido e unidos serem mais fortes.
Permita comemorar sempre esta data com os teus amores que é a tua família.
Agradeça à Deus pela perseverança de seguir em frente...
Agradeça pelo privilégio de ter sido a escolhida para ser a mãe da Alessandra.
Hoje não podes receber um abraço da Ale,porque ela está em outro plano, mas é de lá que tua filha zela por ti e vibra cada vez que percebe a tua força, o teu sorriso.
Permita superar, seguir em frente e conquistar tudo o que for possível, pois tenhas certeza que a Ale quer ver a mãe dela fortalecida,.
Permita-te ser feliz, porque nenhum filho, independente do lugar que está, quer ver a sua mãe triste.
Desejo vida longa para ti, para que possas dar continuidade ao trabalho da ONG Alerta.
Hoje é a troca dos anjos,desejo que os "novos" estejam iluminados e cheios de energia.
Parabéns por este dia que é teu!
Feliz aniversário, minha presidente e querida amiga.
segunda-feira, novembro 22, 2010
Peço licença para hoje ser Mãe Coruja!
A escola do Matheus realiza todos os anos a "Mostra Cultural",são sorteados os temas, e os grupos apresentam a uma banca de professores.
Os melhores se reapresentam no sábado.
Neste ano, o grupo do Matheus,ficou entre os melhores,e ele ficou bem "bravo" porque teria de sábado levantar cedo,igual aos outros dias da semana.
A maquete ficou linda(pena que não tirei foto enquanto ficou em casa)
Pois não é que os pais poderiam ir prestigiar os filhos no sábado e o meu filho não meu contou.
Recebo estas fotos da minha amiga, mãe de um casal, e fico surpresa.
Não sabia que eu poderia ter ido, e nem que o Matheus tinha ganho medalha.
Ao questioná-lo, ele me disse que para quê dizer?
Como mãe coruja e orgulhosa,coloco as fotos aqui, e conto que além dele ser tímido é modesto.
Vejam a altura dele ao do colega do lado, o William é 20 dias mais velho que ele.
Estou orgulha e "frustrada" por não ter compartilhado este momento( e saber que levei ele e a maquete no sábado até a escola).
Mãe é a última a saber?
Desejo uma ótima semana à todos.
Mostra Cultural:tema:Água
Se o Matheus descobrir esta postagem, ele me 'deserda" e destitui.
Os melhores se reapresentam no sábado.
Neste ano, o grupo do Matheus,ficou entre os melhores,e ele ficou bem "bravo" porque teria de sábado levantar cedo,igual aos outros dias da semana.
A maquete ficou linda(pena que não tirei foto enquanto ficou em casa)
Pois não é que os pais poderiam ir prestigiar os filhos no sábado e o meu filho não meu contou.
Recebo estas fotos da minha amiga, mãe de um casal, e fico surpresa.
Não sabia que eu poderia ter ido, e nem que o Matheus tinha ganho medalha.
Ao questioná-lo, ele me disse que para quê dizer?
Como mãe coruja e orgulhosa,coloco as fotos aqui, e conto que além dele ser tímido é modesto.
Vejam a altura dele ao do colega do lado, o William é 20 dias mais velho que ele.
Estou orgulha e "frustrada" por não ter compartilhado este momento( e saber que levei ele e a maquete no sábado até a escola).
Mãe é a última a saber?
Desejo uma ótima semana à todos.
Mostra Cultural:tema:Água
Se o Matheus descobrir esta postagem, ele me 'deserda" e destitui.
sábado, novembro 20, 2010
Comigo e Sentigo
Sabemos como foi uma paixão pelo modo como ela termina. Essa frase está no livro O Passado, do argentino Alan Pauls, mas não precisaria estar em livro nenhum para que a avalizássemos. A maneira como se coloca o ponto final nas relações deixa evidente o verdadeiro espírito que norteou o que foi vivido.
Que tipo de final desejamos? De preferência, nenhum. Todo mundo quer um amor para sempre, desde que ele se mantenha estimulante, surpreendente, alegre, à prova de tédio. Ou seja, um amor miraculoso. Como milagre é do departamento das coisas impossíveis, é natural que as relações durem alguns anos ou muitos anos, e depois acabem. Lei da vida. Sofre-se o diabo, mas raros são aqueles homens e mulheres que nunca passaram por isso. O que fazer para amenizar a dor? Talvez ajude se analisarmos o final para entender como foi o durante.
Há os finais chamados civilizados. Ambos os envolvidos percebem o desgaste do relacionamento, conversam sobre isso, tentam mais um pouco, conversam novamente, arrastam a história mais uns meses, veem que nada está melhorando, aguardam passar o Natal e o Ano-Novo, fazem uma última tentativa e então decidem: fim. Lógico que é dilacerante. Não é nada fácil fazer uma mala, dividir os pertences e estipular visitas aos filhos, quando há filhos. A solidão espreita e assusta, e um restinho de dúvida sempre surge na hora do abraço de despedida. Mas foi um “the end” sem derramamento de sangue. Como conseguiram a façanha?
Provavelmente porque sempre escutaram um ao outro, porque não fizeram da relação um campo minado, porque as brigas eram exceções e não regra. É possível também que a relação fosse mais racional do que animal: ternura é bem diferente de paixão. Mas, enfim, mesmo sofrendo com a ruptura, deram a ela um fim digno, condizente com o que de bacana viveram juntos.
Agora vamos ao outro tipo de separação. Tire as crianças da sala.
A relação acaba geralmente depois de um ataque de ofensas, de uns “não aguento mais”, de muita choradeira, de cortes na alma, de desconstrução total, de confissões gritadas: “Quer saber? Eu fiquei com ela sim!”. Garanto que se amam mais do que aquele casal que se separou assepticamente, mas perderam toda a paciência um com o outro, e também todo o respeito, e atingiram um limite difícil de transpor. Por que, depois desse quebra-quebra, não tentam um papo conciliador? Ora, porque não fazem a mínima ideia do que seja isso. Sempre foram atormentados pelo ciúme, pelas implicâncias diárias, pelas oscilações de humor, pela alternância de “te amo” e “te odeio”. Terminam falando mal um do outro para quem quiser ouvir, e não raro aprontam umas vingançazinhas. Tudo muito, muito longe do sublime.
Tive um vizinho de porta que gritava com a namorada ao telefone, sem se importar que o prédio inteiro ouvisse: “Não sei o que fazer! Fico mal contigo e fico mal sentigo!”. Sempre achei essa situação desoladora, e nem estou falando do português do sujeito. É duro ter apenas duas alternativas (ficar ou ir embora), e ambas serem terríveis.
Quando acaba docemente, é sinal de que você foi feliz e nada há para se lamentar. Se acaba de forma azeda, é porque a relação era mesmo uma neura e tampouco se deve lamentar. Nos dois casos, a performance final ao menos ajuda a compreender o que foi vivido e a se preparar para um novo amor que não acabe nunca. Em tese.
Fonte:ZH
quinta-feira, novembro 18, 2010
Canela:Um Sonho de Natal
Natal é um momento muito especial para mim, posso garantir que diferente de todos vocês.
Meu primeiro Natal foi ao 24 anos, portanto este de 2010 será o 20º.(calculadora,heheeh).
Esta é outra história que ficará para outra postagem.
Domingo à noite vivi um momento mágico em Canela-RS,vi a chegada do Papai Noel, ele fez rapel na igreja de pedra, que teve um espetáculo de luzes e fogos de artifícios.
Assisti o show do Fábio Jr(que encanto).
Tudo porque fui contemplada com dois ingressos via twitter do @sonhodenatal_rs.
Agradeço a Vanessa e Diana pelos momentos maravilhosos.
Gurias super bacanas e atenciosas.
Fiquei encantada com a organização e magia da noite, teve teatro, tradutor para surdos durante o show do Fábio JR.
Este espetáculo foi presenciado pelo público:nas arquibancadas,prédios,sacadas lotadas e nas ruas ao redor tinha telões.
A magia continua vejam a programação em http://www.sonhodenatal.blogspot.com/
Agradeço e digo:obrigaduuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
Meu primeiro Natal foi ao 24 anos, portanto este de 2010 será o 20º.(calculadora,heheeh).
Esta é outra história que ficará para outra postagem.
Domingo à noite vivi um momento mágico em Canela-RS,vi a chegada do Papai Noel, ele fez rapel na igreja de pedra, que teve um espetáculo de luzes e fogos de artifícios.
Assisti o show do Fábio Jr(que encanto).
Tudo porque fui contemplada com dois ingressos via twitter do @sonhodenatal_rs.
Agradeço a Vanessa e Diana pelos momentos maravilhosos.
Gurias super bacanas e atenciosas.
Fiquei encantada com a organização e magia da noite, teve teatro, tradutor para surdos durante o show do Fábio JR.
Este espetáculo foi presenciado pelo público:nas arquibancadas,prédios,sacadas lotadas e nas ruas ao redor tinha telões.
A magia continua vejam a programação em http://www.sonhodenatal.blogspot.com/
Agradeço e digo:obrigaduuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
sábado, novembro 13, 2010
ALERTA:Vidas Ausentes
Para ver o vídeo, clique na imagem da Ale,ao lado:Vidas Ausentes.
Depoimentos emocionantes de famílias de 7 jovens que perderam seus sonhos para a guerra no trânsito.
Depoimento da Lisette, presidente da ONG Alerta, com a qual eu estou aprendendo muito.
Não deixem que mais famílias sintam esta ausência dolorosa que dilacera tantas famílias.
Fiquem Atentos, Fiquem Vivos!
Ao clicar na foto da Alessandra ao lado,me leva ao vídeo,mas quem não conseguir,copie e cole o endereço: http://www.clicrbs.com.br/zerohora/swf/especial_vidasausentes/index.html
Não deixe de mostrar aos seus filhos.
São histórias como estas que me fizeram participar da ONG Alerta.
Acredito que é possível com educação, responsabilidade e cobrando dos governantes, acabarmos com esta tragédia que atinge famílias todos os dias.
Meu filho quer viver no mínimo 104 anos, pois eu quero que todos os filhos vivam mais que 104 anos e dêem muitas alegrias aos seus pais.
Se for para nós chorar por eles que seja de alegria.
A riqueza maior de qualquer pai é os filhos, portanto falta de tempo e dinheiro não podem ser desculpas para não lutármos por um trânsito mais seguro.
Depoimentos emocionantes de famílias de 7 jovens que perderam seus sonhos para a guerra no trânsito.
Depoimento da Lisette, presidente da ONG Alerta, com a qual eu estou aprendendo muito.
Não deixem que mais famílias sintam esta ausência dolorosa que dilacera tantas famílias.
Fiquem Atentos, Fiquem Vivos!
Ao clicar na foto da Alessandra ao lado,me leva ao vídeo,mas quem não conseguir,copie e cole o endereço: http://www.clicrbs.com.br/zerohora/swf/especial_vidasausentes/index.html
Não deixe de mostrar aos seus filhos.
São histórias como estas que me fizeram participar da ONG Alerta.
Acredito que é possível com educação, responsabilidade e cobrando dos governantes, acabarmos com esta tragédia que atinge famílias todos os dias.
Meu filho quer viver no mínimo 104 anos, pois eu quero que todos os filhos vivam mais que 104 anos e dêem muitas alegrias aos seus pais.
Se for para nós chorar por eles que seja de alegria.
A riqueza maior de qualquer pai é os filhos, portanto falta de tempo e dinheiro não podem ser desculpas para não lutármos por um trânsito mais seguro.
terça-feira, novembro 09, 2010
Escritores da Liberdade
Assisti hoje à noite este filme com o Matheus(tema da escola),recomendo,vejam com os filhos ou só, mas não deixem de assistir, ele é baseado num fato real.
O filme "Escritores da Liberdade"(2007) aborda, de uma forma comovente e instigante, o desafio da educação em um contexto social problemático e violento. Tal filme se inicia com uma jovem professora, Erin, que entra como novata em uma instituição de "ensino médio", a fim de lecionar Língua Inglesa e Literatura para uma turma de adolescentes considerados "turbulentos", inclusive envolvidos com gangues.
Ao perceber os grandes problemas enfrentados por tais estudantes, a professora Erin resolve adotar novos métodos de ensino, ainda que sem a concordância da diretora do colégio. Para isso, a educadora entregou aos seus alunos um caderno para que escrevessem, diariamente, sobre aspectos de suas próprias vidas, desde conflitos internos até problemas familiares. Ademais, a professora indicou a leitura de diferentes obras sobre episódios cruciais da humanidade, como o célebre livro "O Diário de Anne Frank", com o objetivo de que os alunos percebessem a necessidade de tolerância mútua, sem a qual muitas barbáries ocorreram e ainda podem se perpetrar.
Nesse sentido, o filme merece ser visto como apreço, sobretudo pela sua ênfase no papel da educação como mecanismo de transformações individuais e comunitárias. Com essas considerações, vê-se que a educação, como já ressaltaram grandes educadores da estirpe de Paulo Freire, tem um papel indispensável no implemento de novas realidades sociais, a partir da conscientização de cada ser humano como artífice de possíveis avanços em sua própria vida e, principalmente, em sua comunidade."
Fonte: http://recantodasletras.uol.com.br/resenhasdefilmes
sexta-feira, novembro 05, 2010
Mulher na Direção
O Matheus tinha que escolher uma crônica do jornal, e fazer uma crítica concordando ou não com o tema,vejam(ou seja leiam a opinião dele)e depois a crônica do L.F.Veríssimo(Fonte Zero Hora 04/11/10):
Opinião do Matheus: A crônica fala sobre o preconceito que os homens ainda tem com as mulheres.
Mesmo fazendo algum tempo que as mulheres estejam trabalhando, dirigindo e mais atualmente jogando futebol, a maioria dos homens não se se conforma com isso e diz que é coisa para homens.
Na direção, eu acredito que o preconceito seja devido à forma de dirigir das mulheres com muita prudência no trânsito.Inclusive as seguradores oferecem desconto para as mulheres motoristas, devido essa prudência que determina menores números de acidentes.
Os acontecimentos no trânsito são idênticos para homens e mulheres, porém devido ao preconceito chama mais atenção quando a mulher está no volante.
Em minha opinião, acredito que já está mais do que na hora de parar com este preconceito, afinal não está no sexo a competência na forma de dirigir.A maioria dos homens age com preconceito devido ao receio da concorrência feminina naquilo que julga seu domínio.
"Mulher na direção"
O preconceito masculino contra as mulheres tem uma longa história, que vai desde a atribuição da origem de todos os males do mundo ao mitológico vaso (leia-se o útero) de Pandora até a última anedota sobre algum incompreensível (para os homens) hábito feminino. O preconceito tem um lado obscuro e doentio – a misoginia é um traço comum a toda a tradição judaico-cristã, e não vamos nem falar nos extremos de ambiguidade que a mulher provoca na cultura islâmica – mas manifesta-se também nessa persistente perplexidade que a mulher causa no homem, e que já é mais folclórica do que qualquer outra coisa. De acordo com o folclore, homem jamais entenderá a organização de uma bolsa feminina. Homem jamais se acostumará com a peculiar noção de tempo e pontualidade da mulher, e menos ainda com a sua lógica. E homem, decididamente, jamais confiará em mulher na direção.
Se você é homem, pense na seguinte situação. Você está num táxi e um carro na sua frente acaba de realizar uma manobra, digamos, não ortodoxa. O motorista do táxi buzina, reclama e, na ultrapassagem, vê que quem está dirigindo o carro infrator é uma mulher. Comenta:
– Só podia ser. Mulher na direção...
Você faz o quê? Diz ao motorista que ele está sendo antiquado e injusto, que já há quase tantas mulheres quanto homens dirigindo carros, inclusive táxis, e que a maioria não faz loucuras, ou pelo menos mais loucuras do que homens, na direção? Ou sorri, sacode a cabeça e concorda com o motorista?
Confesse: você concorda com o motorista. Você é um cara esclarecido, livre de qualquer forma de intolerância, sem resquícios obscurantistas, mas concorda com o motorista. Ele e você pertencem à mesma irmandade, a do pomo de adão e do xixi em pé, e nada, nem mesmo o bom senso, os fará abandonar suas convicções atávicas. Mulher na direção está invadindo um território que não é dela. É uma ameaça aos seus domínios.
É verdade que, depois de domingo, nosso hipotético motorista talvez mudasse seu comentário irado. Depois de dizer “Viu só? Mulher na direção...”, acrescentaria: “Sem querer falar em política, claro”.
Opinião do Matheus: A crônica fala sobre o preconceito que os homens ainda tem com as mulheres.
Mesmo fazendo algum tempo que as mulheres estejam trabalhando, dirigindo e mais atualmente jogando futebol, a maioria dos homens não se se conforma com isso e diz que é coisa para homens.
Na direção, eu acredito que o preconceito seja devido à forma de dirigir das mulheres com muita prudência no trânsito.Inclusive as seguradores oferecem desconto para as mulheres motoristas, devido essa prudência que determina menores números de acidentes.
Os acontecimentos no trânsito são idênticos para homens e mulheres, porém devido ao preconceito chama mais atenção quando a mulher está no volante.
Em minha opinião, acredito que já está mais do que na hora de parar com este preconceito, afinal não está no sexo a competência na forma de dirigir.A maioria dos homens age com preconceito devido ao receio da concorrência feminina naquilo que julga seu domínio.
"Mulher na direção"
O preconceito masculino contra as mulheres tem uma longa história, que vai desde a atribuição da origem de todos os males do mundo ao mitológico vaso (leia-se o útero) de Pandora até a última anedota sobre algum incompreensível (para os homens) hábito feminino. O preconceito tem um lado obscuro e doentio – a misoginia é um traço comum a toda a tradição judaico-cristã, e não vamos nem falar nos extremos de ambiguidade que a mulher provoca na cultura islâmica – mas manifesta-se também nessa persistente perplexidade que a mulher causa no homem, e que já é mais folclórica do que qualquer outra coisa. De acordo com o folclore, homem jamais entenderá a organização de uma bolsa feminina. Homem jamais se acostumará com a peculiar noção de tempo e pontualidade da mulher, e menos ainda com a sua lógica. E homem, decididamente, jamais confiará em mulher na direção.
Se você é homem, pense na seguinte situação. Você está num táxi e um carro na sua frente acaba de realizar uma manobra, digamos, não ortodoxa. O motorista do táxi buzina, reclama e, na ultrapassagem, vê que quem está dirigindo o carro infrator é uma mulher. Comenta:
– Só podia ser. Mulher na direção...
Você faz o quê? Diz ao motorista que ele está sendo antiquado e injusto, que já há quase tantas mulheres quanto homens dirigindo carros, inclusive táxis, e que a maioria não faz loucuras, ou pelo menos mais loucuras do que homens, na direção? Ou sorri, sacode a cabeça e concorda com o motorista?
Confesse: você concorda com o motorista. Você é um cara esclarecido, livre de qualquer forma de intolerância, sem resquícios obscurantistas, mas concorda com o motorista. Ele e você pertencem à mesma irmandade, a do pomo de adão e do xixi em pé, e nada, nem mesmo o bom senso, os fará abandonar suas convicções atávicas. Mulher na direção está invadindo um território que não é dela. É uma ameaça aos seus domínios.
É verdade que, depois de domingo, nosso hipotético motorista talvez mudasse seu comentário irado. Depois de dizer “Viu só? Mulher na direção...”, acrescentaria: “Sem querer falar em política, claro”.
quarta-feira, novembro 03, 2010
Alimentos com propriedades antioxidantes previnem envelhecimento precoce
Estudos recentes demonstram os benefícios dos antioxidantes na prevenção e tratamento de diversas doenças, dentre elas: as cardiovasculares, diversos tipos de câncer e em processos associados ao envelhecimento, como catarata e doença de Alzheimer.
Segundo a nutricionista da Rede Mundo Verde, Thaís Souza, os alimentos antioxidantes proporcionam vários benefícios à saúde. Os antioxidantes combatem os chamados radicais livres, que são produzidos naturalmente pela respiração e produção de energia e afetam negativamente o organismo. Estas moléculas reagem com DNA, RNA, proteínas e outras substâncias oxidáveis, contribuindo para o envelhecimento precoce e a instalação de doenças degenerativas, como câncer, aterosclerose, artrite reumática, entre outras.
Thaís explica que, quando há um desequilíbrio entre a produção de radicais livres e os mecanismos de defesa antioxidante, ocorre o chamado “estresse oxidativo”. Os radicais livres em excesso podem ser originados não só de processos endógenos, mas também por fatores exógenos, como poluição, hábito de fumar, ingestão de bebidas alcoólicas, ou ainda, por uma nutrição inadequada. O excesso de radicais livres no organismo é combatido por antioxidantes, que podem ser obtidos através da alimentação.
Para a especialista, os nutrientes antioxidantes não podem faltar na dieta, o que explica alguns dos benefícios que as frutas, legumes, hortaliças e cereais integrais exercem no organismo.
Conheça 10 alimentos antioxidantes que não podem faltar em sua dieta:
:: Cacau Presente em grandes quantidades no chocolate amargo. Rico em polifenóis, substâncias antioxidantes benéficas a saúde do coração e para circulação.
:: Cenoura Fonte de betacaroteno um pigmento natural, também conhecido como pró-vitamina A. Atua no retardo do envelhecimento precoce. O betacaroteno pode ser encontrado na forma de cápsulas.
:: Chá verde Preparado através da infusão da planta Camellia sinensis, é fonte de catequinas que apresentam importante ação antioxidante. Evita danos celulares que promovem a iniciação do desenvolvimento de tumores.
:: Cúrcuma Também chamada de açafrão. Fonte de curcumina, de ação antioxidante, protege contra doenças cardiovasculares e também contra iniciação e desenvolvimento de tumores.
:: Frutas cítricas A laranja, o limão e a tangerina, por exemplo, são fontes de vitamina C que atua no retardo do envelhecimento precoce.
:: Linhaça Este alimento é uma fonte de ômega 3 que apresenta ação vasodilatadora e inibe a agregação plaquetária, que previne doenças cardiovasculares.
:: Oleaginosas Fontes de gorduras insaturadas, vitaminas e minerais. Atua na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e combatem o envelhecimento precoce.
:: Óleo de coco Rico em vitamina E, que atua na diminuição do processo de envelhecimento das células, e na proteção a doenças crônicas não transmissíveis como câncer e doenças cardiovasculares.
:: Suco de uva integral Fonte de resveratrol, um poderoso antioxidante presente na casca da uva. Atua “varrendo” os radicais livres do organismo, inibe a oxidação das gorduras e a agregação plaquetária, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares.
:: Tomate Fonte de licopeno, um antioxidante da família da vitamina A. Seu consumo está relacionado à redução do risco de desenvolvimento de câncer de próstata, pulmão e estômago. O licopeno também pode ser encontrado em cápsulas.
Fonte:http://www.clicrbs.com.br
Desejo uma linda quarta-feira para todos, com muita saúde.
Segundo a nutricionista da Rede Mundo Verde, Thaís Souza, os alimentos antioxidantes proporcionam vários benefícios à saúde. Os antioxidantes combatem os chamados radicais livres, que são produzidos naturalmente pela respiração e produção de energia e afetam negativamente o organismo. Estas moléculas reagem com DNA, RNA, proteínas e outras substâncias oxidáveis, contribuindo para o envelhecimento precoce e a instalação de doenças degenerativas, como câncer, aterosclerose, artrite reumática, entre outras.
Thaís explica que, quando há um desequilíbrio entre a produção de radicais livres e os mecanismos de defesa antioxidante, ocorre o chamado “estresse oxidativo”. Os radicais livres em excesso podem ser originados não só de processos endógenos, mas também por fatores exógenos, como poluição, hábito de fumar, ingestão de bebidas alcoólicas, ou ainda, por uma nutrição inadequada. O excesso de radicais livres no organismo é combatido por antioxidantes, que podem ser obtidos através da alimentação.
Para a especialista, os nutrientes antioxidantes não podem faltar na dieta, o que explica alguns dos benefícios que as frutas, legumes, hortaliças e cereais integrais exercem no organismo.
Conheça 10 alimentos antioxidantes que não podem faltar em sua dieta:
:: Cacau Presente em grandes quantidades no chocolate amargo. Rico em polifenóis, substâncias antioxidantes benéficas a saúde do coração e para circulação.
:: Cenoura Fonte de betacaroteno um pigmento natural, também conhecido como pró-vitamina A. Atua no retardo do envelhecimento precoce. O betacaroteno pode ser encontrado na forma de cápsulas.
:: Chá verde Preparado através da infusão da planta Camellia sinensis, é fonte de catequinas que apresentam importante ação antioxidante. Evita danos celulares que promovem a iniciação do desenvolvimento de tumores.
:: Cúrcuma Também chamada de açafrão. Fonte de curcumina, de ação antioxidante, protege contra doenças cardiovasculares e também contra iniciação e desenvolvimento de tumores.
:: Frutas cítricas A laranja, o limão e a tangerina, por exemplo, são fontes de vitamina C que atua no retardo do envelhecimento precoce.
:: Linhaça Este alimento é uma fonte de ômega 3 que apresenta ação vasodilatadora e inibe a agregação plaquetária, que previne doenças cardiovasculares.
:: Oleaginosas Fontes de gorduras insaturadas, vitaminas e minerais. Atua na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e combatem o envelhecimento precoce.
:: Óleo de coco Rico em vitamina E, que atua na diminuição do processo de envelhecimento das células, e na proteção a doenças crônicas não transmissíveis como câncer e doenças cardiovasculares.
:: Suco de uva integral Fonte de resveratrol, um poderoso antioxidante presente na casca da uva. Atua “varrendo” os radicais livres do organismo, inibe a oxidação das gorduras e a agregação plaquetária, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares.
:: Tomate Fonte de licopeno, um antioxidante da família da vitamina A. Seu consumo está relacionado à redução do risco de desenvolvimento de câncer de próstata, pulmão e estômago. O licopeno também pode ser encontrado em cápsulas.
Fonte:http://www.clicrbs.com.br
Desejo uma linda quarta-feira para todos, com muita saúde.
terça-feira, novembro 02, 2010
A Última que Morre (*será a esperança?)
Sem querer ofender ninguém: a esperança ficou obsoleta
Atualmente, há tanta informação para digerir que não sobra espaço na cabeça para questionar ditados já consagrados. Então, seguimos repetindo, dia após dia, frases que nos parecem definitivas, como A esperança é a última que morre, sem nos darmos conta de que elas não são definitivas coisa nenhuma. Por que manter um estado de ilusão eterno? Em certas circunstâncias, é muito bom perder a esperança.
Esperança não transforma o mundo. Não muda a sua vida. Apenas oferece um breve conforto, faz de conta que as coisas se arranjarão sozinhas através do pensamento positivo. Mas uma coisa é confiar em bons prognósticos, mentalizar situações agradáveis, e outra bem diferente é ficar esperando milagres. Sem querer ofender ninguém: a esperança se tornou obsoleta.
Você tem esperança de quê? De um mundo melhor, de um país mais justo? Ainda? Ok, gostaríamos que as coisas fossem diferentes, mas a diferença só se efetiva por meio de ações e reações. Quando você tem esperança, tudo o que precisa fazer é ficar sentado aguardando. Já quando ela morre, acaba a morosidade. Você vira a página, troca de capítulo, vai batalhar por outra coisa. Alguém que cansou de esperar é sempre mais produtivo.
Dificilmente analisamos as desistências por um foco salutar. Elas podem ser o combustível para o início de outro projeto, de um desejo novo. Nem tudo nasceu para dar certo. Algumas coisas são tortas por natureza, são boas uns 25%, e os outros 75% não tem pai-nosso que dê jeito. Ficar paralisado diante de algo que nunca vai mudar é estratégia de preguiçoso. Diante do que não muda, só há uma coisa a fazer: mudar a si mesmo, sacrificando as suas antigas e boas intenções.
Ter esperança de um mundo melhor é um sentimento megalômano. Desista de pensar no mundo, não seja tão ambicioso. Ele nunca vai ser muito melhor do que é, mas seu prédio pode ser, o seu local de trabalho pode ser, já que microcosmos não funcionam à base de esperança, e sim de realizações.
Não que eu proponha radicalizar. A gente pode ter um pouquinho de esperança, claro, desde que ela tenha um prazo de validade, não se transforme numa acomodação vitalícia. Tenha esperança até a página 15. Se a história não avança, não é preciso morrer decrépito segurando o mesmo livro na mão. Ele vai continuar chato, vai continuar engessando você.
O desejo é que deve ser o último a morrer. Ele, sim, merece o prestígio que a esperança, essa velha senhora, ainda pensa que tem.
Martha Medeiros
Fonte:ZH 31/10/10
Atualmente, há tanta informação para digerir que não sobra espaço na cabeça para questionar ditados já consagrados. Então, seguimos repetindo, dia após dia, frases que nos parecem definitivas, como A esperança é a última que morre, sem nos darmos conta de que elas não são definitivas coisa nenhuma. Por que manter um estado de ilusão eterno? Em certas circunstâncias, é muito bom perder a esperança.
Esperança não transforma o mundo. Não muda a sua vida. Apenas oferece um breve conforto, faz de conta que as coisas se arranjarão sozinhas através do pensamento positivo. Mas uma coisa é confiar em bons prognósticos, mentalizar situações agradáveis, e outra bem diferente é ficar esperando milagres. Sem querer ofender ninguém: a esperança se tornou obsoleta.
Você tem esperança de quê? De um mundo melhor, de um país mais justo? Ainda? Ok, gostaríamos que as coisas fossem diferentes, mas a diferença só se efetiva por meio de ações e reações. Quando você tem esperança, tudo o que precisa fazer é ficar sentado aguardando. Já quando ela morre, acaba a morosidade. Você vira a página, troca de capítulo, vai batalhar por outra coisa. Alguém que cansou de esperar é sempre mais produtivo.
Dificilmente analisamos as desistências por um foco salutar. Elas podem ser o combustível para o início de outro projeto, de um desejo novo. Nem tudo nasceu para dar certo. Algumas coisas são tortas por natureza, são boas uns 25%, e os outros 75% não tem pai-nosso que dê jeito. Ficar paralisado diante de algo que nunca vai mudar é estratégia de preguiçoso. Diante do que não muda, só há uma coisa a fazer: mudar a si mesmo, sacrificando as suas antigas e boas intenções.
Ter esperança de um mundo melhor é um sentimento megalômano. Desista de pensar no mundo, não seja tão ambicioso. Ele nunca vai ser muito melhor do que é, mas seu prédio pode ser, o seu local de trabalho pode ser, já que microcosmos não funcionam à base de esperança, e sim de realizações.
Não que eu proponha radicalizar. A gente pode ter um pouquinho de esperança, claro, desde que ela tenha um prazo de validade, não se transforme numa acomodação vitalícia. Tenha esperança até a página 15. Se a história não avança, não é preciso morrer decrépito segurando o mesmo livro na mão. Ele vai continuar chato, vai continuar engessando você.
O desejo é que deve ser o último a morrer. Ele, sim, merece o prestígio que a esperança, essa velha senhora, ainda pensa que tem.
Martha Medeiros
Fonte:ZH 31/10/10
domingo, outubro 31, 2010
Não era para cortar impostos?
Este é o Brasil que o povo assina embaixo.
A maioria vence. Esta é a Democracia, e devemos respeitar, não quer dizer que temos de concordar.
Desejo um bom final de domingo e uma ótima semana, ou seja um novo mês com muitas coisas boas.
Colocarei aos poucos as visitas em dia.
Um grande abraço.
---------------
Não é de hoje que a regulação no Brasil é fonte de armadilhas.
Novas leis são apresentadas como coisa do bem e depois se descobre que embutem alguma maldade.
A Medida provisória 497, publicada em julho, é assim. No cabeçalho que antecede seus 32 artigos anuncia a desoneração de impostos em atividades que visam a inovação e a construção de estádios para a copa de 2014.
Parece um avanço e tanto.No entanto a vida como ela é apenas aparece no artigo 22. Ali como quem não quer nada, o governo amplia o alcance de dois tributos, o PIS e a Confins,. Antes era cobrado apenas dos fabricantes,passarão a recair também sobre atacadistas e distribuidores que sejam responsáveis por 25% ou mais da distribuição de produtos de um mesma empresa.
A medida, válida par setores como os de higiene pessoal, autopeças e remédios, encarece em ao menos 10% o custo de distribuição. Entraria em vigor em novembro.
Depois de muita pressão das empresas, foi prorrogada para março.
Fonte:Revista Exame 03/11/10 edição 979
A maioria vence. Esta é a Democracia, e devemos respeitar, não quer dizer que temos de concordar.
Desejo um bom final de domingo e uma ótima semana, ou seja um novo mês com muitas coisas boas.
Colocarei aos poucos as visitas em dia.
Um grande abraço.
---------------
Não é de hoje que a regulação no Brasil é fonte de armadilhas.
Novas leis são apresentadas como coisa do bem e depois se descobre que embutem alguma maldade.
A Medida provisória 497, publicada em julho, é assim. No cabeçalho que antecede seus 32 artigos anuncia a desoneração de impostos em atividades que visam a inovação e a construção de estádios para a copa de 2014.
Parece um avanço e tanto.No entanto a vida como ela é apenas aparece no artigo 22. Ali como quem não quer nada, o governo amplia o alcance de dois tributos, o PIS e a Confins,. Antes era cobrado apenas dos fabricantes,passarão a recair também sobre atacadistas e distribuidores que sejam responsáveis por 25% ou mais da distribuição de produtos de um mesma empresa.
A medida, válida par setores como os de higiene pessoal, autopeças e remédios, encarece em ao menos 10% o custo de distribuição. Entraria em vigor em novembro.
Depois de muita pressão das empresas, foi prorrogada para março.
Fonte:Revista Exame 03/11/10 edição 979
quarta-feira, outubro 27, 2010
"Fora de Mim"
Não estou conseguindo dar um pouco do meu tempo ao blog e também aos amigos, mas preciso hoje contar que estive ontem à noite no lançamento do mais recente livro da Martha Medeiros(todos sabem que eu a adoro).
Comecei a ler o livro na fila, e é uma história triste,mas que acho que é inevitável não passar por ela após uma separação.
Ainda não sei como irá acabar a história do livro.Assim como sei que não queremos passar por ela,mas ninguém está livre, afinal a vida é uma só e cheia de ciclos, o que importa é ser feliz, e recomeçar se for preciso.
Um abraço à todos, que eu não abandonei, só não estou os visitando.
Beijos
" Em Fora de mim, Martha Medeiros trata da complexidade das relações afetivas
Poucos têm a sorte de um amor tranquilo, que chegue ao fim sem dores, rancores e questões mal resolvidas. É difícil dizer adeus à pessoa amada sem despertar amargura, raiva e mágoa. O que muda é a intensidade e a forma como cada um lida com a nova condição: solteiro. Em Fora de mim, novo livro da escritora gaúcha Martha Medeiros, a personagem principal não tem nome e nem rosto. Tem uma história, que como um diário, narra os pensamentos diante de cada fase de uma difícil separação. O texto é como uma carta para o amado, para que ele possa entender como ela se sentiu diante de cada palavra, cada gesto, cada briga e como aquilo a sufocava de uma forma que não dava mais para suportar.(Gabriela de Almeida)
TRECHO:“Uma sorte eu ser dessa época, o século dos individualistas, ninguém mais se atém ao rosto dos outros, quem saberia dizer a cor dos olhos do seu melhor amigo? Um exército numeroso de invisíveis, e eu me valho dessa invisibilidade para sair de casa como se eu fosse uma mulher em total domínio dos meus atos e sentimentos, uma criatura confiável que não vai estacionar na vaga para os paraplégicos nem esquecer de trancara porta do carro e que vai até sorrir de volta para a conhecida que lhe deu um cumprimento quando se cruzaram no corredor dos enlatados".
sábado, outubro 23, 2010
“Impostômetro” atingirá R$ 1 trilhão na próxima terça-feira
O Impostômetro,(ver link ao lado) da Associação Comercial de São Paulo (ACSP), vai registrar no próximo dia 26 (terça-feira), às 12h30min, R$ 1 trilhão de impostos federais, estaduais e municipais arrecadados desde o primeiro dia deste ano. Em 2009 o valor foi atingido 49 dias mais tarde, em 14 de dezembro. E em 2008, dia 15 de dezembro.
Este ano, há um cálculo aproximado de R$ 112 bilhões a mais do que em 2009, o que equivale a quase três arrecadações da antiga CPMF. _ Não entendemos, portanto, quais as razões que movem políticos a tentar recuperar a CPMF, ao invés de cortar gastos e despesas do governo para obter mais recursos para investimentos em saúde, educação, segurança e na infraestrutura do País _ afirmou o presidente da ACSP e Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (Facesp), Alencar Burti.
Para o presidente do Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário (IBPT), João Eloi Olenike, a incidência tributária contribui para esse aumento da carga tributária, por exemplo, o ICMS, alavancando o crescimento de outros tributos como Pis e Cofins. _ A arrecadação tributária está crescendo 14% ao ano nominalmente e, se excluída a inflação, fica próximo de 10%. Esse aumento da arrecadação está diretamente vinculado às características de cobrança dos tributos no Brasil _ disse. Olenike observa que o crescimento do País em 2010 mais o combate à evasão fiscal proporciona resultados extremamente positivos para os cofres públicos.
Fotne: http://wp.clicrbs.com.br/blogdabela
Cadê este dinheiro??????????????
Este ano, há um cálculo aproximado de R$ 112 bilhões a mais do que em 2009, o que equivale a quase três arrecadações da antiga CPMF. _ Não entendemos, portanto, quais as razões que movem políticos a tentar recuperar a CPMF, ao invés de cortar gastos e despesas do governo para obter mais recursos para investimentos em saúde, educação, segurança e na infraestrutura do País _ afirmou o presidente da ACSP e Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (Facesp), Alencar Burti.
Para o presidente do Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário (IBPT), João Eloi Olenike, a incidência tributária contribui para esse aumento da carga tributária, por exemplo, o ICMS, alavancando o crescimento de outros tributos como Pis e Cofins. _ A arrecadação tributária está crescendo 14% ao ano nominalmente e, se excluída a inflação, fica próximo de 10%. Esse aumento da arrecadação está diretamente vinculado às características de cobrança dos tributos no Brasil _ disse. Olenike observa que o crescimento do País em 2010 mais o combate à evasão fiscal proporciona resultados extremamente positivos para os cofres públicos.
Fotne: http://wp.clicrbs.com.br/blogdabela
Cadê este dinheiro??????????????
quinta-feira, outubro 21, 2010
Os cinco nomes do segundo turno
Quem são os verdadeiros candidatos à Presidência do Brasil? Quem é o homem ou a mulher que realmente definirá o futuro do país? Nunca vi uma eleição como essa, em que os protagonistas são os que menos importam. É como se Dilma e Serra fossem apenas dois crachás fixados em peitos que não lhes pertencem. Não sei o que realmente pensam, o que realmente podem. São dois candidatos encostados.
Não sou a melhor pessoa para falar de política. Para ser sincera, devo estar entre as piores, o que libera você para virar a página e procurar a opinião de quem entende do assunto de fato. Ainda assim, como cidadã, tenho assistido a alguns programas eleitorais, aos debates, e conto com minha intuição, que não costumo desprezar. O que mais me perturba nesse segundo turno é que os personagens principais, Dilma e Serra, parecem coadjuvantes. Quem realmente está sob julgamento? Não eles.
Erenice e o nepotismo. Paulo Preto e a corrupção. Qual dessas criaturas foi mais acobertada? Qual deles estava mais próximo do poder e se sentindo mais protegido para cometer seus estelionatos contra o patrimônio público? Erenice e Paulo Preto: quem causou mais dano ou menos dano ao país e ao partido a que serviam? Se a gente responder com honestidade, ficaremos sem presidente algum.
Até aqui, estamos falando de escalões subalternos. O estrago feito por empregados. Mas o que dizer dos patrões? Mais uma vez, não é de Dilma e Serra que se está falando, e sim de Lula e Fernando Henrique. Não é reeleição, mas parece. A guerra entre populismo e neoliberalismo não se justifica mais, o mundo evoluiu e já não comporta essa segmentação estanque, porém Dilma e Serra seguem atuando como representantes de duas facções inimigas, e não apenas rivais. Em função disso, em vez de defenderem ideias, gastam latim à toa acusando o “lado de lá”, infantilizando uma eleição que deveria ser mais adulta.E, além de Erenice, Paulo Preto, Lula e FHC, ainda temos um quinto personagem correndo por fora, ele que nem precisa fazer campanha, é um eleito vitalício: Deus. Em seu nome, grande parte da população desarvorada do país não votará na pessoa mais preparada para ser presidente, e sim no servo mais fiel. O quadro é simplório. Subdesenvolvido. Cabe a nós decidir quem teve as falcatruas mais facilitadas, Erenice ou Paulo Preto? Quem tem mais força política, Lula ou Fernando Henrique? Quem desafiará Deus, o eterno bom de voto? Cinco nomes e um destino: o nosso. Aqueles dois cujos rostos aparecerão na urna eletrônica dia 31 viraram meros atores dessa pantomima.
Martha Medeiros
Fonte:ZH
Não sou a melhor pessoa para falar de política. Para ser sincera, devo estar entre as piores, o que libera você para virar a página e procurar a opinião de quem entende do assunto de fato. Ainda assim, como cidadã, tenho assistido a alguns programas eleitorais, aos debates, e conto com minha intuição, que não costumo desprezar. O que mais me perturba nesse segundo turno é que os personagens principais, Dilma e Serra, parecem coadjuvantes. Quem realmente está sob julgamento? Não eles.
Erenice e o nepotismo. Paulo Preto e a corrupção. Qual dessas criaturas foi mais acobertada? Qual deles estava mais próximo do poder e se sentindo mais protegido para cometer seus estelionatos contra o patrimônio público? Erenice e Paulo Preto: quem causou mais dano ou menos dano ao país e ao partido a que serviam? Se a gente responder com honestidade, ficaremos sem presidente algum.
Até aqui, estamos falando de escalões subalternos. O estrago feito por empregados. Mas o que dizer dos patrões? Mais uma vez, não é de Dilma e Serra que se está falando, e sim de Lula e Fernando Henrique. Não é reeleição, mas parece. A guerra entre populismo e neoliberalismo não se justifica mais, o mundo evoluiu e já não comporta essa segmentação estanque, porém Dilma e Serra seguem atuando como representantes de duas facções inimigas, e não apenas rivais. Em função disso, em vez de defenderem ideias, gastam latim à toa acusando o “lado de lá”, infantilizando uma eleição que deveria ser mais adulta.E, além de Erenice, Paulo Preto, Lula e FHC, ainda temos um quinto personagem correndo por fora, ele que nem precisa fazer campanha, é um eleito vitalício: Deus. Em seu nome, grande parte da população desarvorada do país não votará na pessoa mais preparada para ser presidente, e sim no servo mais fiel. O quadro é simplório. Subdesenvolvido. Cabe a nós decidir quem teve as falcatruas mais facilitadas, Erenice ou Paulo Preto? Quem tem mais força política, Lula ou Fernando Henrique? Quem desafiará Deus, o eterno bom de voto? Cinco nomes e um destino: o nosso. Aqueles dois cujos rostos aparecerão na urna eletrônica dia 31 viraram meros atores dessa pantomima.
Martha Medeiros
Fonte:ZH
quarta-feira, outubro 20, 2010
Motorista responderá processo por atropelar Galinha aqui no RS
Caminhoneiro irá à Justiça por crueldade contra animais.
Por atropelar duas galinhas, um caminhoneiro terá de responder à Justiça. O caso ocorreu em São Valentim, no norte do Estado, na sexta-feira passada, e encaminhado ontem ao Fórum.
Ocrime poderia ter passado despercebido, não fosse o testemunho de uma promotora de Justiça, que atua na área ambiental. Karina Albuquerque Denicol viajava de Erechim para São Valentim, pela rodovia que liga os dois municípios (RST-480), quando, após ultrapassar um caminhão, assistiu pelo retrovisor ao atropelamento das galinhas. Com a certeza de que o fato poderia ter sido evitado, pois mesmo sendo no asfalto o veículo não andava em alta velocidade, a promotora acionou a Brigada Militar.
Comunicado de que seria processado pelo atropelamento, caracterizado como crueldade contra animais, previsto na Lei de Contravenções Penais, Prado ligou para o patrão, em Chapecó, pedindo socorro.
– Eu nem acreditei. Vou pagar a despesa do advogado e vou até o fim com este processo – disse o gerente da transportadora, Eloi Moretto.
O Termo Circunstanciado lavrado na hora chegou ontem ao Fórum de São Valentim. São 16 páginas narrando o fato, com fotografias tiradas pela BM. O documento foi enviado para o Ministério Público, e a promotora Karina, antes testemunha do fato, deve decidir agora se denuncia ou não o motorista:
– Parece ridículo porque são galinhas, mas como promotora ambiental acho que qualquer vida tem que ser preservada. Ficou evidente que ele poderia ter parado e não fez.
Uma audiência foi marcada para 3 de novembro, e a promotora pretende oferecer o benefício da transação penal ao motorista, pois ele não tem antecedentes criminais.
Fonte:Zero Hora
Ocorrência do "crime":15/10/10
Então tá, com esta postagem, eu desejo um dia de muito humor à todos.
segunda-feira, outubro 18, 2010
Doar "Vida" é um ato de Amor
Espalho aos quatro cantos da terra, que meu desejo é que meus órgãos sejam doados.
Desde 2000 estou na lista para doar medúla óssea.
E adoro doar sangue.
Faço isto, não porque sou "boazinha" e nem para ganhar a simpatia de alguém, mas por acreditar que posso continuar "vivendo" em outros corpos, e que se posso fazer alguém feliz,porque não fazê-lo?
Digo que prefiro estar na lista para doar medula do que na lista para receber.
Quero quer meus órgãos sejam doados e não que eu,minha família e meus amigos entrem na lista para receber um transplante.
Quando alguém precisar receber sangue, se não existir pessoas que doaram, dinheiro nenhum poderá comprar "sangue" no supermercado ou farmácia na esquina.
Todos sabem disto, mas são poucos que se dispõe a doar,e ninguém está "livre" de precisar da doação do próximo para continuar vivendo.
Nesta sexta-feira meu irmão (único e tem 47 anos) passou mal, e não estava na cidade que mora,.
Perdeu sangue pela boca, desmaiou e foi socorrido pelos funcionários do posto de gasolina de Rosário do Sul,o qual ele é cliente.
Ele perdeu tanto sangue, que precisou de quatro bolsas de sangue (de anônimos).
Já está em Santa Maria (aonde mora) ,fará exames hoje. e se está vivo, foi graças a doação de sangue.
(Homem é diferente da mulher, não faz exames preventivos, se não sente nada, está tudo bem....)
Quero contar que desde os seus 18 anos ele doa sangue.
Quem não doa,acha que nunca irá precisar e quem doa deseja nunca precisar.
Mas a vida é feita de uma maneira que todos dependam do próximo, independente da classe social, da cor da pele,
Isto faz a solidariedade existir e tornar as pessoas mais humanas.
Hoje deixo aqui um convite para uma boa ação, que faz um bem tremendo ao praticar:doar sangue, inscrever-se para doar medula óssea e avisar os seus familiares que os seus órgãos deverão ser doados. Imaginam que coisa mais divina:
teus olhos continuarem enxergando,
teu coração batendo,
teus pulmões funcionando....
E acima de tudo dando alegria para muitas famílias.
Quer prova maior que a vida continua, e que Deus existe?
Eu amo a vida, a minha,dos meus e do próximo.
Viver é infinitamente fantástico.
Saúde á todos,e lembre-se "doar é um ato de amor
quinta-feira, outubro 14, 2010
Tropa de Elite 2: Imperdível
Neste feriado assisti o "Tropa de Elite 2".
Saí do cinema com a certeza que a corrupção tomou conta do sistema brasileiro e a solução é maior que os nossos ideais.
Será necessário uma mudança total de comportamento da sociedade num todo, caso contrário,cada vez ficará pior.
Creio que não é isto que nós queremos.
Um filme imperdível, recomendo.
----------------------
“Tropa de Elite 2” enfatiza que a estrutura de violência urbana que assombra o Brasil interliga as favelas e os gabintes de Brasília."
" Mas o que há de realidade em Tropa de Elite 2?
Tudo. É um falso filme de ficção, baseado na totalidade em fatos que eu e você conhecemos. Para ficar em alguns exemplos:
– A cena inicial: em setembro de 2002, Fernandinho Beira-Mar, líder da maior facção criminosa do Rio (o Comando Vermelho), tomou o presídio Bangu 1 (que de máxima segurança tem só a fama) e trucidou quatro líderes da facção rival Amigos dos Amigos (ADA). Entre eles, Ernaldo Pinto Medeiros, o Uê, que teve a cabeça esmigalhada e o corpo queimado.
– Comunicadores pilantras: o gordinho rebolativo que pede incessantemente que a polícia desça o cacete tem muitos clones Brasil afora.
– Esquerdistas radicais e direitistas cínicos: você conhece aquele agitador dos direitos humanos, sempre pronto a pedir clemência por um bandido, mas cego para os clamores da população em relação à segurança. É inspirado em Marcelo Freixo (PSOL), deputado que presidiu a CPI das Milícias no Rio. Você também já viu aquele defensor da morte impiedosa de criminosos, mas totalmente envolvido em teias mafiosas, esbanjando cinismo. Eles estão por aí... na mídia, na vida real.
– Milicianos: no filme e na realidade, as milícias são o submundo da moda no Rio. Formadas por policiais e ex-policiais corruptos, fazem quase tudo que os bandidos fazem (extorquem, matam, chacinam), menos traficar. Substituem o tráfico nos morros.
O problema é que Tropa de Elite 2, no seu pessimismo desenfreado, deriva para a tentação do panfleto ideológico rasteiro. É que Nascimento tem muito de seu criador, o ex-capitão do Bope Rodrigo Pimentel. Ex-caveira, Pimentel despontou para o mundo matando bandidos na vida real, no documentário Notícias de uma Guerra Particular (1999). Preso pelas fortes opiniões emitidas no documentário, se revoltou, deu baixa da PM e exorcizou seus demônios fazendo o livro Elite da Tropa (dividido em duas partes, que renderam os filmes feitos por José Padilha). Hoje Pimentel flerta com partidos de extrema esquerda, mostrando um desencanto que impregna os livros.
E o que isso tem de errado? É que, na sua abordagem pessimista, Tropa de Elite 2 ignora aquela que é a melhor novidade do Rio nas últimas décadas, as UPPs (Unidades de Polícia Pacificadora). São postos de policiamento comunitário colocados nas favelas após a expulsão dos bandidos. Acredite se quiser, mas a população tem aplaudido e os bandidos não retornam de onde foram expulsos. Estive lá para conferir, é real. Essa boa nova não aparece no filme. Assunto para um Tropa 3? Talvez não. Os espectadores parecem estar gostando do cético vingador Nascimento."
HUMBERTO TREZZI (jornalista da área da polícia do Zero Hora)
Fonte:ZH 14/10/10
segunda-feira, outubro 11, 2010
Caxias Do Sul-RS uma linda cidade da Serra Gaúcha
Eu acho lindo o meu RS, e a serra gaúcha me encanta.
Neste fim d semana, mais uma vez estive em Caxias do Sul,e é com poucas, mas belas imagens que compartilho aqui.
A natureza foi infinitamente bondosa e generosa com aquela região.
Quem vier visitar o RS, não pode deixar de conhecer a serra gaúcha.
"Caxias do Sul é hoje, o pólo centralizador da região mais diversificada do Brasil, com seus laboriosos colonos, seus vastos parreirais, suas vinícolas, seu variado parque industrial e um comércio rico e dinâmico; dando a esta terra uma dimensão ainda maior, razão essa que Caxias do Sul é a Capital da Montanha, a Pérola das Colônias, a Colméia do Trabalho é, por si só, o pólo centralizador da marca italiana no sul do Brasil."
Desejo um ótimo feriado à todos.
quinta-feira, outubro 07, 2010
Assim age o nosso Governo
Boicote oficial
Os senadores aliados ao presidente Lula foram orientados pelo governo a não comparecer à reunião da comissão que votaria os convites à candidata do PT à Presidência e à ex-ministra da Casa Civil Erenice Guerra para explicar as denúncias de tráfico de influência na pasta.
Fonte:Zero Hora 07/10/10 pg 14
Eu ajo com indignação,revolta e vergonha e tu,como ages?
Fatos como este acontecem porque os eleitores assinam embaixo.
Vou ser obrigada a dizer ao meu filho que ele tem razão?(ele só tem 14 anos)
Matheus diz:O Brasil não tem jeito.
É um dos países mais corruptos.
Os impostos são muito altos.
Eu quero morar na europa.
terça-feira, outubro 05, 2010
Recomece Sempre
Observe a natureza.
Tudo nela é recomeço.
No lugar da poda surgem os brotos novos.
Com a água, a planta viceja novamente (renasce).
Nada pára.
A própria terra se veste diferentemente todas as manhãs.
Isso acontece também conosco.
A ferida cicatriza.
A dores desaparecem.
A doença é vencida pela saúde.
A calma vem após o nervosismo.
O descanso restitui as forças.
Recomece.
Anime-se.
Se preciso, faça tudo novamente.
Assim, é a VIDA!
(Autor desconhecido)
Espero que amanhã consiga retribuir as visitas.
Continuo afônica,diz o otorrino que minha voz voltará até o final da semana.
Se alguém a vir por aí, mande "ela" voltar para mim.
domingo, outubro 03, 2010
A procuração mais "preciosa' o cidadão dá para qualquer um
Hoje exerci o meu papel de cidadã.
Tenho a convicção que votei em bons candidatos.
O meu candidato a presidência está indo para o segundo turno (José Serra).
O único que se elegeu foi o dep.estadual:Miki Breier, ele tem um trabalho voltado para as preocupações do trânsito, além de ser daqui da "aldeia"(Gravatai).
Lamento muito que o Rigotto não se elegeu para o senado (uma casa tão desgastada, cheia de lamas e precisando de pessoas que estejam realmente voltadas para as preocupações da sociedade).
Perde muito o Brasil, porque o RS tinha um grande candidato ao senado e o deixou em terceiro lugar, prevaleceu a força do PT reelegendo o Paulo Paim e a "novata' na politica, a Ana Amélia,jornalista conhecida, com um suplente não divulgado pela candidata durante a campanha .
As pessoas tem o hábito de votar em "caras' conhecidas, sem analisar propostas e levar em conta que está "dando' poder pleno aos eleitos, que decidirão a nossa vida.
As pessoas tem o hábito de votar em "caras' conhecidas, sem analisar propostas e levar em conta que está "dando' poder pleno aos eleitos, que decidirão a nossa vida.
Vivemos numa democracia e a decisão da maioria é soberana, não quer dizer que é a melhor para o povo.( Basta verificar as atitudes dos atuais legisladores).
RS reelegeu o deputado estadual que disse estar se lixando para a opinião pública, que instalou um telefone público na residência do pai.
RS reelegeu o deputado estadual que disse estar se lixando para a opinião pública, que instalou um telefone público na residência do pai.
Elegeu para federal, um deputado estadual que ao invadir uma empresa (sorvetes e picolés) com vândalos,"chupou' picolé como troféu do seu gesto de 'respeito' e "poder".
Reelegeu um deputado federal que estando na comissão que julgava o mensalão do gov.federal encontrou-se na garagem da câmara com o Marcos Valério, um dos principais envolvidos no escândalo de corrupção.
Elege um ex-goleiro para a câmara, uma boa jornalista (me decepcionou como candidata e tem como primeiro suplente alguém que eu não quero no senado).
Para a maioria dos eleitores basta ter uma "cara' (ou bunda) conhecida para receber a "procuração" mais preciosa do cidadão, que é o voto, algo tão 'sagrado' e precioso.
Reelegeu um deputado federal que estando na comissão que julgava o mensalão do gov.federal encontrou-se na garagem da câmara com o Marcos Valério, um dos principais envolvidos no escândalo de corrupção.
Elege um ex-goleiro para a câmara, uma boa jornalista (me decepcionou como candidata e tem como primeiro suplente alguém que eu não quero no senado).
Para a maioria dos eleitores basta ter uma "cara' (ou bunda) conhecida para receber a "procuração" mais preciosa do cidadão, que é o voto, algo tão 'sagrado' e precioso.
Repito:
Ninguém entrega...
Ninguém entrega...
A chave da sua casa para estranho;
Cheque somente assinado para o lojista;
A conta corrente para outro cuidar;
Todo mundo escolhe...
Todo mundo escolhe...
A melhor escola para seu filho,
Um médico com referências,
A cor e o modelo do carro,
Conviver com os melhores amigos,
Ninguém volta...
Ninguém volta...
Num estabelecimento se for mal atendido,
Num restaurante que oferece alimentos sem sabor,
Num hotel que não trate bem os hóspedes,
Portanto...
Porque agimos com descaso ao escolher :
Quem fará as leis do nosso país e Estado,
Quem fará as leis do nosso país e Estado,
Quem distribuirá os altos impostos que nós pagamos?
Precisamos de uma reforma tributária, política e principalmente uma reforma na conduta do eleitorado.
Enquanto isto não acontecer, a realidade será esta:
Pode sim ficar pior do jeito que está, para alegria dos corruptos e corruptores.
Foto:Na escola que eu voto e na escola que o Gerson vota (em frente a seção)
PS:Estou totalmente sem voz(o que já me aconteceu),além de uma grande dor de garganta.
Estarei na medida do possível indo visitar os amigos que aqui passaram.
Desejo uma semana iluminada para todos.
quinta-feira, setembro 30, 2010
O Analfabeto Político
"O pior analfabeto é o analfabeto político.
Ele não ouve, não fala, nem participa dos acontecimentos políticos.
Ele não sabe que o custo de vida, o preço do feijão, do peixe, da farinha, do aluguel, do sapato e do remédio dependem das decisões políticas.
O analfabeto político é tão burro que se orgulha e estufa o peito dizendo que odeia a política.
Não sabe o imbecil que da sua ignorância política nasce a prostituta, o menor abandonado, e o pior de todos os bandidos que é o político vigarista, pilantra, o corrupto e lacaio dos exploradores do povo."
Nada é impossível de Mudar"Desconfiai do mais trivial, na aparência singelo.
E examinai, sobretudo, o que parece habitual. Suplicamos expressamente: não aceiteis o que é de hábito como coisa natural, pois em tempo de desordem sangrenta, de confusão organizada, de arbitrariedade consciente, de humanidade desumanizada, nada deve parecer natural nada deve parecer impossível de mudar."
Privatizado"Privatizaram sua vida, seu trabalho, sua hora de amar e seu direito de pensar. É da empresa privada o seu passo em frente, seu pão e seu salário. E agora não contente querem privatizar o conhecimento, a sabedoria, o pensamento, que só à humanidade pertence."
Bertolt Brecht
Dia 03/10 meus votos serão nestes:
Meus candidatos deste ano:
Estadual: Miki Breier 40400
Federal: Dr:Levi: 1551
Senadores: Rigotto 151 e Marcos Monteiro 430
Gov: Montserrat 43
Presidente:Serra 45
Exerça sua cidadania com voto consciente e fiscalização constante
Estou em falta com os amigos, assim que puder estarei indo visitá-los.
Desejo um ótimo fim de semana e que todos exerçam com responsabilidade o seu dever de cidadão.
Lembre que urna não é privada.
Ele não ouve, não fala, nem participa dos acontecimentos políticos.
Ele não sabe que o custo de vida, o preço do feijão, do peixe, da farinha, do aluguel, do sapato e do remédio dependem das decisões políticas.
O analfabeto político é tão burro que se orgulha e estufa o peito dizendo que odeia a política.
Não sabe o imbecil que da sua ignorância política nasce a prostituta, o menor abandonado, e o pior de todos os bandidos que é o político vigarista, pilantra, o corrupto e lacaio dos exploradores do povo."
Nada é impossível de Mudar"Desconfiai do mais trivial, na aparência singelo.
E examinai, sobretudo, o que parece habitual. Suplicamos expressamente: não aceiteis o que é de hábito como coisa natural, pois em tempo de desordem sangrenta, de confusão organizada, de arbitrariedade consciente, de humanidade desumanizada, nada deve parecer natural nada deve parecer impossível de mudar."
Privatizado"Privatizaram sua vida, seu trabalho, sua hora de amar e seu direito de pensar. É da empresa privada o seu passo em frente, seu pão e seu salário. E agora não contente querem privatizar o conhecimento, a sabedoria, o pensamento, que só à humanidade pertence."
Bertolt Brecht
Dia 03/10 meus votos serão nestes:
Meus candidatos deste ano:
Estadual: Miki Breier 40400
Federal: Dr:Levi: 1551
Senadores: Rigotto 151 e Marcos Monteiro 430
Gov: Montserrat 43
Presidente:Serra 45
Exerça sua cidadania com voto consciente e fiscalização constante
Estou em falta com os amigos, assim que puder estarei indo visitá-los.
Desejo um ótimo fim de semana e que todos exerçam com responsabilidade o seu dever de cidadão.
Lembre que urna não é privada.
terça-feira, setembro 28, 2010
Mantendo o bom humor
segunda-feira, setembro 27, 2010
Mudanças alimentares ajudam a combater a celulite: confira as dicas
Nutricionista Michelle Ferreira De Simone dá onze dicas para evitar a celulite.
Redução de açúcares, sal e gorduras, maior ingestão de água e alimentos ricos em fibra estão entre as orientações da especialista.
Redução de açúcares, sal e gorduras, maior ingestão de água e alimentos ricos em fibra estão entre as orientações da especialista.
Confira as dicas:
: Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, batatas e frutas.
:: Devem ser consumidos alimentos fontes de proteínas magras, como clara de ovo , aves, peixes e carnes vermelhas magras.
:: A alta ingestão de água, no mínimo dois litros por dia, impede a retenção de líquidos na gordura localizada.
:: Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos, queijos, pães, bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, etc.
:: Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos.
:: Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação dos intestinos.
:: Prefira alimentos que não contêm sal como, margarina sem sal, vegetais em geral e temperos naturais. O sal ajuda a reter líquidos no seu organismo e consequentemente na gordura localizada.
:: Não adicione muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando prontos. Uma dica é não colocar o saleiro na mesa.
:: Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes fornecem somente calorias e não possuem nenhum valor nutritivo. Prefira sucos naturais ou água.
:: Dê preferência aos alimentos assados, cozidos ou grelhados e evite as frituras e preparações à milanesa.
:: Faça exercício físico do tipo aeróbico para favorecer a queima de gorduras, como caminhadas, bicicleta, natação, etc.
Fonte:www.clicrbs.com.br Foto: Daniel Conzi
Para não deixar o blog "abandonado",coloco aqui umas dicas bacanas e saudáveis.
Desejo à todos uma excelente semana, iluminada por Deus.
Sintam o meu abraço de urso.
quinta-feira, setembro 23, 2010
Seja Imprescindível
"Existem homens que lutam um dia e são bons; existem outros que lutam um ano e são melhores; existem aqueles que lutam muitos anos e são muito bons. Porém, existem os que lutam toda a vida. Estes são os imprescindíveis"
PS:Amigos,hj (24/9)faltou tempo para os amigos virtuais.Deixo aqui o meu desejo de um ótimo fim de semana.Iluminado por Deus.Bjs
terça-feira, setembro 21, 2010
Como agir diante das Oportunidades
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